De Reiger zit-meditatie

Is de concentratie ver te zoeken?
Ben je de focus kwijt?
Heb je moeite om naar binnen te keren?
Ervaar je onrust in je lijf?
Ben je snel afgeleid?

Wil je wat handvatten om meer focus te krijgen, je beter te kunnen concentreren? Leren om meer naar binnen te keren? Dan is “De Reiger zit-meditatie” iets voor jou.

In dit e-book vertel ik wat mediteren is en hoe je dit aan je kind uit kan leggen. Op een laagdrempelige manier kan jezelf en ook je kind leren hoe jezelf invloed hebt over je eigen gedachten. Ook staan er oefeningen en boekentips in die je kunnen helpen je concentratie en focus te verbeteren.

Download “De Reiger zit-meditatie” en pak je focus en concentratie terug.